Fundamentos de cuerpo completo – Descargar

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El entrenamiento integral incluye cardio, fuerza, ejercicios para el core y flexibilidad. Y como tu cuerpo trabaja para equilibrarse y estabilizarse en el dinámico HOME Balance Trainer, puedes quemar incluso más calorías que si realizaras las mismas rutinas en el suelo. Dirigido por Shannon Fable, los tres entrenamientos completos son fáciles de seguir, con modificaciones para que los ejercicios sean más fáciles o más difíciles. Cada entrenamiento incluye una combinación de cardio, fuerza, ejercicios para el core y movilidad. Después del calentamiento, puedes realizar uno, dos o los tres entrenamientos. ¡Total Body Basics te ofrece un entrenamiento de alto nivel y mucha diversión! *Este producto es solo para descarga; no se proporcionará una copia impresa. No se puede devolver.

  • SKU: 72-10861-18DL
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